EXERCÍCIOS DE CONDICIONAMENTO FÍSICO 

SOM LONGO

Os exercícios de som longo podem ser realizados com os fonemas: "s", "x", "f", "g" e "z".

Algumas das maneiras de aplicar este exercício são: 

•  Inspirar lentamente e expirar primeiramente em 8s, depois 10s, 12s, 14s, 16s, 18s, 20s. (A quantidade de segundos expirados dependerá do condicionamento de cada aluno.) 

• Pode ser realizado com o auxilio de placas coloridas, onde o professor leva algumas placas para a sala e escolhe os fonemas que utiliza-rá em cada cor das placas. Em seguida, esconde as placas atrás das costas e vai mostrando uma a uma para os alunos realizarem os exercícios de acordo com os fonemas solicitados pelo professor. 

• Utilizando alguns movimentos para fazer os diferentes fonemas. No exemplo do vídeo abaixo, demonstro os exercícios que realizamos em sala. Primeiramente, Estica-se os braços para cima e inspira, ao expirar (fonemas "s" e "x") os braços vão abaixando conforme a quantidade de ar que o aluno consegue expirar. Alertando para que haja sempre movimento. Depois deitando a cabeça no ombro direito e esquerdo, expirando em "f"; olhando para trás (lado esquerdo e direito) e depois para cima, expirando em "f". 

          Exemplo com os fonemas "s" e "x"

                            Exercício expirando em "f".

•  Alternando a inspiração e a expiração, rápido e lento, conforme o comando do professor. No exemplo do vídeo a seguir, realizo a seguinte sequência:

Inspira em 4s - segura 2s - expira em 8s 

Inspira em 1s - segura 2s - expira em 8s

Inspira em 4s - segura 2s - expira em 1s

Inspira em 1s - segura 2s - expira em 1s

Exercício Caracol 

Este exercício consiste em deixar a cabeça cair contra o peito soltar totalmente os braços para baixo, deixando-os pesados, e aos poucos ir curvando-se para baixo até o seu limite. Chegando no limite inspira e expira em "s" (depois em "x") e vai subindo lentamente, a cabeça é a ultima parte a volta no lugar. Como o exemplo do vídeo abaixo:

STACCATO

 Exercício de staccato realizado com uma das onomatopeias da partitura de um grupo da sala. Lembrando que podem ser criadas com outras onomatopeias.

RESPIRAÇÃO E MOVIMENTO

Para cada fonema é possível criar um movimento para executá-lo. Como o exemplo a seguir:

Observação: Neste exemplo, caminhei marcando 8 tempos e realizei 8 vezes cada fonema.

Outro exemplo de movimento, individual e em dupla:

Exercício com o fonema "x".

                                          Exercício com os fonemas "s" e "f".

VOCALIZES 

Os exercícios abaixo são alguns exemplos dos vocalizes utilizados em aula para aquecimento vocal. 

I. Aproveitando a atividade com parlendas, é possível que utilize-se as frases para vocalizar. Como por exemplo: 

II. Com a atividade das onomatopeias também é possível criar vocalizes. Exemplo:

III. Articulação

IV. Ressonância

• 

•  Boccha chiusa por 1 minuto (Podendo respirar no máximo 4 vezes)

• Trilo por 1 minuto ( Podendo respirar no máximo 4 vezes)

• Bocca chiusa com altura definida (8 tempos cada nota) 

     ~>Tessitura:  Graves (A-A)
     Agudos (C-C)

• Som longo de Z, G

Referências:

Por Todo Canto, V.1, Método de Técnica Vocal para o Canto Popular e Por todo Canto, V.2, Método de Técnica Vocal, Música Popular,  de Diana Goulart e Malu Cooper.

REPERTÓRIO 

Estudamos três músicas em conjunto. 

I. Na música "Samba do Arnesto - Adoniram Barbosa" criamos no início um arranjo com "Quás, quás, quás, quás..." e uma organização de vozes, onde algumas partes foram cantadas solo e outras em grupo. No final fizemos um bilhete diferente - a última estrofe -, cada grupo trouxe um novo bilhete e optamos por mesclar 2 bilhetes. 

Exemplo do bilhete: 

1. “Oi pessoar, fique a vontade!  A geladeira tá cheia e tem comida de sobra. Só não come o pudim que foi feito pra minha sogra.”
2. “ A chave tá no carpê, deixei mei escondidim mai da pro cês vê. Tem wi-fi e tem tv! Espera um cadim que logo chego pra proseá cô cês.”
3. Mescla: "Oi pessoar! A chave tá no carpê, deixei mei escondidim mai da pro cês vê. Fique a vontade! Tem wi-fi e tem tv! A geladeira tá cheia, tem comida de sobra. Só não come o pudim que foi feito pra minha sogra. Espera um cadim que logo chego pra proseá cô cês.

II. Na "Vinheta Coral - Pro grupo Band, abr 03. Adapt. Yara Campos" cantamos as 4 vozes, conforme o arranjo da partitura que obtivemos. Depois fizemos a junção da Vinheta Coral com o Samba do Arnesto.

III. "O Barquinho - Roberto Menescal e Ronaldo Boscoli." Primeiramente cantamos a melodia original e depois cantamos o arranjo de Tania Vaz, que se encontra no livro "Música Popular Para Canto Coral de Tânia Vaz."

ONOMATOPEIAS

Para trabalhar com onomatopeias forma-se alguns grupos na sala e cada grupo recebe gibis para pesquisarem e escolherem as onomatopeias que mais gostarem. Em seguida, recortam e criam uma música. depois de criar, forma-se uma partitura não convencional, colando as onomatopeias numa folha A4 e fazendo as anotações necessárias para a estrutura da música.
Observação: As onomatopeias podem ser inseridas em todas as atividades. 

Recorte e colagem

Exemplo de uma composição da aula de Prática Vocal II

PARLENDAS

Para utilizar parlendas com objetivo de explorar a voz, leve um exemplo e trabalhe com a turma. Primeiramente repita várias vezes qual é a frase a ser utilizada, depois que todos aprenderam, peça para que cada participante crie uma frase musical com a parlenda aplicada, podendo ser com voz falada ou voz cantada. Depois, é possível selecionar algumas e criar uma sobreposição de vozes. 

EM GRUPO

Dividir a turma em grupos e pedir para que cada grupo escolha uma parlenda e crie uma música, podendo ser com voz falada, voz cantada e percussão corporal. (Opcional: Inserir onomatopeias)

Exemplo de uma composição criada na aula de Prática Vocal II 

 

Exemplo da atividade citada acima, juntamente com 

as onomatopeias.

O material que alguns grupos utilizaram para a escolha das parlendas foi o livro: Palavras que cantam - Porto Alegre: Sulina, 2008. (Coleção de músicas)

CAIXINHA SONORA

 

Primeiramente forma-se um círculo, depois cada participante  imagina que está segurando uma caixinha sonora nas mãos, cria um som vocal e um movimento, e em seguida passa a caixinha para outro colega, o qual precisa criar um som diferente do anterior e passar a caixinha para outro colega, e assim sucessivamente. Cuidando para que haja um fluxo e variações sonoras. 

EXPLORAÇÃO VOCAL

Os exercícios realizados em sala envolveram criatividade, composição, voz falada e voz cantada. Gerando uma vasta quantidade de timbres, ressonâncias, expressões, inflexões e sonoridades. 

Em construção...

PORTIFÓLIO

O objetivo deste blog é apresentar as atividades realizadas na disciplina "Prática Vocal II". E dessa maneira, contribuir para que haja maior acesso aos materiais e ideias que podem ser utilizadas para exploração vocal, exercícios para desenvolver condicionamento físico e vocalizes para que a prática de canto seja eficaz na sala de aula.